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煎鱼时,千万别马上下锅,多加这1步,不粘锅不溅油,

[时间:2020-05-22 05:58来源:未知作者:admin浏览:]

原标题: 煎鱼时,千万别马上下锅,多加这1步,不粘锅不溅油,知道早受益

有俗语说“地上跑的不如天上飞的,天上飞的不如水里游的”,用最通俗易懂的语言,道出了水中鱼肉最为鲜美与营养。5月,正是鱼儿正肥的时候,孩子们也很快将迎来了高考或者中考,学习上很紧张,可能也会很焦虑,老话讲“身体累了多吃肉,大脑累了多吃鱼”,鱼肉富含多种人体必需的氨基酸及多种矿物质,经常食用鱼肉给大脑充电,助力考出好成绩。

鱼肉的吃法有很多,可以红烧、可以炖汤,也可以香煎,在准备的时候往往要把鱼煎至定型后再进行后步的程序,很多人煎鱼时直接把鱼放入油锅中,不仅噼噼啪啪溅油,而且煎鱼往往还不完整,既粘锅破皮不好看,还有被油溅到被烫伤的风险,其实生活处处皆学问,煎鱼时,千万别马上下锅,多加这1步,不粘锅不溅油,好吃又好看。煎鱼的正确做法分享给大家,早知道早受益!欢迎收藏备用。

【煎鱼的方法】

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